Natürlich ist es um so schöner, wenn die Musik zum Sport auch dem persönlichen Geschmack entspricht. Schmusesongs allerdings wären wohl nicht die erste Wahl, wenn man sich zum Beispiel beim Jogging so richtig verausgaben will. Da muss was Schnelles, Antreibendes her, ruhig auch ein Elektrotitel wie “Sandstorm“, oder harte Techno-Songs, deren Pulsschlag sich niemand entziehen kann. Auch Countrymusic, speziell die “Squaredance“-Stücke eigenen sich bestens, um gut gelaunt immer weiter durchzuhalten.

Anders als beim Ausdauertraining sollte rund um das Muskelaufbautraining eher ruhige, dafür aber starke, intensive Musik eingesetzt werden. Melodiöser Metal wie etwa Ramstein oder die Klassiker von Led Zeppelin können sehr dazu motivieren, sich mit aller konzentrierter Kraft auf das Training einzulassen. Auch Hip Hop ist beim Muskelaufbau sehr passend, da die Texte meistens aggressiv und motivieren sind.

Meine Top 5 Titel fürs Jogging:

01. John Murphy – In the House In a Heartbeat
Bietet den idealen Start. Langsames Warmlaufen und anschließend angenehmes motivierendes laufen!

02. Kategorie C – Frei wie ein Vogel
Hier liegt es vor allem am persönlichen Geschmack. Aber ich würde mich so weit aus den Fenster lehnen und sagen das dieses Lied durchaus aus Leute zum laufen motivieren kann die dieses Lied vorher noch nicht gehört haben. Es ist vor allem kein kurzer 2 Minuten Titel, sondern hält einen schön lange am laufen!

03. Bushido (Aids) – Renn
Okay ich muss zugeben, es passt eigentlich gar nicht zum Joggen, aber da die ersten beiden Songs schon ordentlich reingehauen haben, wäre hier etwas ruhiges angebracht. Jedes mal wenn der Refrain allerdings mit “Renn!!!” beginnt motiviert es mich zum weiterlaufen! Ich kann einfach ruhig weiter gehen wenn mir “RENN!” ins Ohr dröhnt. Mich motiviert dieser Song.

04. Survivor – Eye of the Tiger
Der verlinkte Song ist nicht die Studio Version, aber die original Version ist ohne Probleme überall käuflich/zu erwerben. Welcher Song kann mehr motivieren als dieser? Mir fällt kaum einer ein. Eye of the Tiger ist mit Sicherheit einer der besten Songs zum Joggen, jeder hat direkt die Szenen aus Rocky vor den Augen.

05. Darude – Sandstorm
Wenn es auch etwas elektronisches sein darf, dann motiviert Sandstorm von Darude mit Sicherheit am meisten. Sandstorm wird sogar von bekannten Athleten als Einmarsch-Musik verwendet. Dieser Song motiviert einfach zum laufen und trainieren! Somit wäre die Top 5 Liste mit Sicherheit aus fasst jeder Musikrichtung bestückt. Da muss doch etwas für jeden dabei sein oder nicht?

Meine Top 5 Titel fürs Krafttraining:

01. Two Steps from Hell – Heart Of Courage
Der ideale Start für ein paar Gewichte. Motivierend und langsam beginnend. Nach etwa einer Minute und Zehn Sekunden kann man nicht einfach aufhören, die  Musik motiviert einfach zum weiter machen!

02. Delinquent Habits – Tres Delinquentes
Dieser Song ist wohl auch eher Geschmackssache und hat persönliche Hintergründe. Dennoch bin ich der Meinung das er recht gut motiviert. Dieser Song ist Ruhig und hat ein gutes Rhythmusgefühl für das Heben oder Drücken von Gewichten.

03. Metallica – Enter Sandman
Motivierend vom Start bis zum Ende. Wild aber dennoch nicht übertrieben. Zum Joggen vielleicht etwas zu ruhig aber fürs Muskeltraining genau passend. Der Kopf wippt mit und mitten im Song aufhören? Auf keinen Fall. Metallica bringt die Motivation!

04. Kanye West – Amazing
Amazing? Ganz genau! Das Training soll schließlich auch “Atemberaubende Auswirkungen” haben. Erstaunlich will man werden, stark und beeindruckend. Die Betonung von Amazing motiviert da einfach. Ruhig und angenehm. Nach Enter Sandman der ideale Song wieder etwas ruhiger zu sein.

05. Eminem – Lose Yourself
Eminem ist bei mir so oder so immer ein Künstler mit Ansporn und Motivation! Dieser Song wurde schon so oft in Highlight-Reel YouTube Videos verwendet das er mich einfach immer motiviert. Klasse Song mit super Rhythmusgefühl für angenehmes Training.

Ihr wollt mehr Songs die Motivieren? Hier bekommt ihr einen Einblick in meinen aktuellen (Stand: Januar 2011) top 50 Jogging und Kraftsport Songs:

Top 50 Jogging:

Top 50 Kraftsport:

Die Sortierung der Songs spielt dabei bis auf die Top 5 keinerlei Rolle, ich lasse lieber “Random” an und lasse mich überraschen was für ein Song kommt.

Anmerkung: Alle hier verlinkten Songs sind von YouTube.

Mixed Martial Arts könnte man im Deutschen mit “Gemischte Kampfkünste” übersetzen und würde damit sehr treffend den vielfältigen Charakter dieser Sportart bezeichnen. MMA kann man als eigenständige und relativ moderne Art eines Kampfsportarts ansehen, der ähnlich wie das Kick-Boxen als Vollkontaktwettkampf gestaltet ist. Populär wurde Mixed Martial Arts durch die UFC-Vergleichskämpfe zu Beginn der 1990er Jahre, als man erstmals auf die Idee kam, Techniken sehr unterschiedlicher Kampfsportarten miteinander zu verbinden.

Die Kämpfer beim MMA nutzen bekannte Schlag- und Tritttechniken des Kickboxens und der asiatischen Kampftechnik des Muay Thai und setzen zusätzlich noch Bodenkampftechniken aus der Kampfart des Brazilian Jiu-Jitsu, des Ringens und des Judo ein. Ergänzt wird MMA durch weitere Techniken aus anderen Kampfvarianten. Insgesamt ergibt sich oft ein abwechslungsreiches und spannendes Kampfgeschehen, dass die Zuschauer stärker in ihren Bann ziehen, als das traditionelle Boxen, das im Vergleich zum MMA eher eintönig wirkt.

Dass man beim MMA im Bodenkampf geschlagen und getreten werden kann, ist eines der Hauptunterscheidungsmerkmale zu anderen Vollkontaktsportarten und an dieser Stelle setzt die Kritik am MMA an. Denn von einigen wird MMA als Kampfsport beschrieben, die durch Gewalt und Brutalität gekennzeichnet sei. Einen Gegner zu schlagen, der faktisch wehrlos am Boden liege, das gebe es sonst nirgendwo. Vergleiche mit den Gladiatoren-Kämpfen im alten Rom runden diese polemischen Spitzen ab. Gern wird auch auf Todesfälle im Zusammenhang mit MMA-Kämpfen verwiesen, ohne zu bedenken, dass solche Einzelfälle auch in anderen Sportarten vorkommen können. Zudem gab es im MMA weltweit erst einen bekannten Todesfall, beim Boxen dagegen sterben jährlich mehrere Boxer an Folgeschäden.

Da bereits letzes Jahr bei der UFC in Deutschland eine massive Pressekampagne betrieben wurde, ist davon auszugehen, dass diese Artikel nun wieder aus dem Archiv genommen werden und einen neuen Aufguss erfahren. Obwohl beim Bodenkampf, der gerne als besonders brutal dargestellt wird, sehr selten nur ein Knockout erzielt wird, wird dessen angebliche Brutalität wohl wieder ins Zentrum der Berichterstattung gerückt werden.

Wenn überhaupt ein seriöser Vergleich mit anderen Kampfsportarten angestrebt wird, dann werden recht schnell die angeblich so hohen Standards beim Boxen betont, das ja gerne in den privaten und öffentlichen Medien präsentiert wird. Dabei wird dann übersehen, dass schon extrem angeschlagene Fighter vom Ringrichter oder Betreuern wieder aufgestellt werden, obwohl das eine Zumutung für Zuschauer und die Beteiligten ist. Beim MMA wird hingegen schnell ein Kampf abgebrochen, wenn erkennbar wird, dass ein Kämpfer angeschlagen ist und nicht mehr weitermachen kann.

Es bleibt abzuwarten, ob diese Negativ-Kampagne langfristig ihre Wirkung behält. Zuschauer, die sich auskennen mit Kampfsport, sind bereits jetzt sehr begeistert und freuen sich auf die UFC und den Mixed Martial Arts. Auch in den USA ist dieser neue Kampfsport inzwischen führend und hat dem traditionellen Boxen den Rang abgelaufen.

Erfahrungen mit solch ungewöhnlichen Anstoßzeiten konnten die Zuschauer bereits bei der Weltmeisterschaft 1994 in den USA sammeln. Damals wurde ein Teil der Vorrundenpartien auch erst um 1:30 Uhr MESZ ausgestrahlt. Die Spiele der K.o.-Runde wurden dann allerdings vorgezogen. So konnte das Finale in Europa um 21:30 Uhr gezeigt werden. Nicht ohne Folgen für die Spieler vor Ort: Die mussten bei praller Mittagssonne um 12:30 Uhr Ortszeit antreten.

Fans in Europa sollten sich in jedem Fall darauf einstellen, dass ein nächtliches Public Viewing für einige Vorrundenspiele kaum realisierbar sein dürfte. Auch die TV-Quoten der WM-Übertragungen werden schlechter ausfallen als in diesem Jahr. Des einen Leid, des anderen Freud: Die öffentlich-rechtlichen Fernsehanstalten mussten wegen der schlechten Sendezeiten für die Übertragungsrechte weniger tief in die Tasche greifen.

Georges St-Pierre wurde am 19. Mai 1981 in Kanada geboren. Er ist ein Kampfsportler, der sich in verschiedenen Disziplinen wie dem Boxen, Jiu-Jitsu oder Karate mit anderen Kämpfern misst. Seine Plattform ist die berühmte und kontroverse UFC, die Ultimate Fighting Championship, welche den erfolgreichsten MMA – Verband weltweit darstellt. St-Pierre kämpft im Weltergewicht und gehört nach der Meinung vieler Fachmagazine, nicht nur zu den Besten der UFC, wo er momentan den Titel hält, sondern auch weltweit und in der sogenannten “Pound-for-Pound” – Wertung. Diese bewertet Sportler nicht nach ihrer Disziplin, sondern ihrem Erfolg und versucht sie so untereinander zu vergleichen.

Vor seiner erfolgreichen Karriere durchlebte St-Pierre eine schwierige Kindheit. Er sah sich oft größeren Schülern gegenüber und wurde bestohlen oder verprügelt. Diese Situation bewog ihn im Alter von sieben Jahren Karate zu lernen, um sich selbst verteidigen zu können. Nach dem Tod seines Karate – Trainers, fing er an mit Ringen sowie dem brasilianischen Jiu-Jitsu an. Später kam noch Boxen hinzu. Um sein Schulgeld zu bezahlen, arbeitete er als Türsteher und als Müllmann.

Seine wahre Karriere sah er aber in der UFC. Er träumte vom großem Erfolg, nach dem er die Großveranstaltung UFC 1 gesehen und den Kampf von Royce Gracie verfolgt hatte. St-Pierre hatte seinen ersten Amateurkampf mit 16, welchen er prompt mit KO gewann, trotz seiner, nach eigenen Aussagen, “durchschnittlichen” Fähigkeiten zu dieser Zeit. Bald folgte der Beitritt in die UFC und der Möglichkeit auf hohem Niveau an MMA – Kämpfen teilzunehmen. GSP hat einen Schwarzen Gürtel in BJJ und Kyohushin.

Nach einem unglaublichen Streifzug durch das Weltergewicht der UFC und einer Kampfstatistik von 13-1, eroberte er sich den Weltergewichtstitel von Matt Hughes, nur um ihn im nächsten Kampf gegen Matt Serra direkt wieder zu verlieren. Im Rückkampf jedoch bei UFC 83 gewann er den Titel zurück und hält ihn bis heute. Sein nächster Kampf findet bei UFC 100 statt, wo er seinen Titel gegen Thiago Alves verteidigen muss

Geboren wurde der US-Amerikaner Frank Mir im Mai 1979 in Las Vegas.
Verheiratet, zwei Kinder. Er kämpft in der MMA ( Mixed Martial Arts). MMA ist sozusagen ein Best-Of aus verschiedenen Kampfsportarten.

Es finden sich hier Auszüge aus Boxen, Ringen, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu und anderen Vollkontakt-Kampfsportarten wieder.

Eine Besonderheit ist wohl, dass man beim MMA beim Bodenkampf geschlagen und teilweise auch getreten werden darf. Bei anderen Vollkontaktsportarten gibt es das nicht.
Gegenwärtig steht er in der in der Heavyweight Division (Schwergewichts-Klasse) auf Rang 3 und kann mit 12 Siegen aufwarten, während nur 3 Kämpfe als verloren auf sein Konto gehen.
Seine Karriere erhielt 2004 durch einen Motorradunfall einen Knick. Seinen 2004 errungenen Weltmeistertitel konnte er 2005 nicht verteidigen, da er durch den Motorradunfall 20 Monate außer Gefecht gesetzt war und somit keinen Verteidigungskampf innerhalb von 14 Monaten antreten konnte.
Seinen nächsten Kampf hatte er im Jahre 2006, wo er zu Beginn seines Comebacks gleich eine Niederlage gegen den Brasilianer Mario Cruz einstecken musste. In den nächsten fünf Kämpfen konnte er dann vier Kämpfe für sich verbuchen, somit zeigt die Statistik nach seinem Unfall eine vier zu zwei-Positiv-Bilanz.

Als größte Herausforderung konnte wohl im Dezember 2008 der Kampf gegen den amtierenden Heavyweight-Champion Lesnar Brock angesehen werden. Diesen Kampf hat Frank Mir für sich verbuchen können. Er gewann diesen Kampf durch Aufgabe. Das bedeutet, der Gegner hat durch so genanntes Tapping (mindestens dreimal auf die Matte oder den Gegner klopfen) angezeigt, dass er sich geschlagen gibt.

Es ist kaum anzuzweifeln, dass er sich wieder an die Spitze der Heavyweight Division kämpfen kann und wird. Am 11.Juli trat Frank Mir bei der UFC100 erneut gegen Brock Lesnar an. Doch Brock Lesnar hat sich stark verbessert und Frank Mir konnte keiner Fehler mehr ausnutzen, schließlich gelang es Frank Mir nicht sich zu verteidigen und verlor in der zweiten Runde per KO nach sehr starker Bodenkontrolle von Brock Lesnar.

Doch der Traum ist noch lange nicht ausgeträumt, Frank Mir sieht weiterhin die großen Chancen und wird garantiert wieder kommen.

Ultimate Fighting Championship – Top- Sportveranstaltung in Köln. Am 13.06.09 vergleichen die besten Athleten der Welt in der Lanxess Arena in Köln ihre Geschicklichkeit, Kraft und Kondition.

In der größten deutschen Mehrzweckhalle können die Zuschauer die global am schnellsten wachsende Sportart in den zehn packenden Zweikämpfen der hochprofessionellen und optimal trainierten Vielseitigkeitskämpfer live miterleben. Das Comeback mit der einzigartigen Wechselbeziehung zwischen den Fans und den Akteuren bietet eine unverwechselbare Atmosphäre und hält mit mitreißenden Rap- und- Rock-Rhythmen einen Vergleich zu den imposantesten Konzerten oder Live- Veranstaltungen mühelos stand. Im Vorfeld dieses ultimativen Events erscheinen in Presseartikeln immer wieder negative Berichte, die über solche Veranstaltungen nicht immer objektiv berichten und aus Unkenntnis nur die Brutalität der Kampfsportart in den Fokus stellen. Bei den UFC- Fights wird nach strengen Regeln gekämpft und die Gesundheit der Akteure schützen. Ein gebrochener Unterarm war bis jetzt die schwerste Verletzung, die bei einem Kampf nach den Regeln des weltweit größten MMA- Veranstalters und Marktführers behandelt werden musste.

Subjektive Berichte in der Presse.
Von spritzendem Blut und Gegnern ohne Chance, schreibt die Bild Presse sinngemäß in ihrer Online- Ausgabe. Die Kämpfer prügeln in einem Käfig aus Stahl ohne Schutzkleidung aufeinander ein. Mit einem Zitat des nordrhein-westfälischen Jugendministers Armin Laschet in der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung setzt der Artikel in der Bild seine negative Darstellung der professionellen Kampfsportart fort. Sogar von Schlägen auf den Kopf, bei bereits am Boden liegenden Kämpfern, ist die Rede. Wenn man alles durch die eigene Brille betrachtet, bekommen die Leser eben keinen neutralen Artikel und lassen sich oft negativ beeinflussen. Fakt ist, dass die Kämpfe bei der UFC sofort abgebrochen werden, wenn der Gegner mitgenommen wird und sich in Gefahr befindet. Beim Boxen dagegen gehen die Runden oft weiter, wenn die Teilnehmer schon von schweren Kopfverletzungen gekennzeichnet sind. Dabei sind die Schläge beim Boxen fasst ausschließlich auf den Kopf gerichtet.

Die wichtigsten Regeln und die Peripherie bei den UFC- Veranstaltungen.

Der Ring hat die Form eines Achtecks. Im 9,75m (Durchmesser) großen Oktogon können die Athleten durch den die Kampffläche begrenzenden Maschendrahtzaun nicht von der Kampffläche fallen und den Raum wesentlich vorteilhafter nutzen als bei einen Ring mit Seilen.

Kleidung.
Die dünnen und an den Fingern offenen Handschuhe erleichtern den engen Körperkontakt mit dem Gegner und schützen in erster Linie die Kämpfer selber und nicht ihre Kontrahenten. Im Ring dürfen keine Schuhe getragen werden und die Hosen benötigen die Zustimmung der Kommission. T-Shirts und lange Hosen sind nicht erlaubt.

Gewichtsklassen.
Die UFC nutzt fünf Gewichtsklassen. Um die Vorteile eines höheren Körpergewichts auszugleichen, sind die Kämpfe vom Leichtgewicht (67 bis 70kg) in mehrere Kategorien, bis zum Schwergewicht (94 bis 120kg) gestuft.

Der Kampf.
Will der unterlegene Teilnehmer aufgeben, klatscht er mehrmals mit der flachen Hand auf die Matte, macht sich verbal bemerkbar, oder tippt seinen Gegner mehrmals an.
Gefährliche Angriffe können die Gesundheit der Sportler beeinträchtigen und sind nach den UFC- Regeln nicht erlaubt. Ein paar Beispiele aus den Regelwerk welche Taten verboten sind:
· Ziehen an den Haaren
· Tiefschläge
· Beißen und Augenkratzen
· Abdrücken der Luftröhre und Schläge auf den Hals
· Schläge auf den Hinterkopf oder Wirbelsäule
· Mit der Spitze des Ellbogen nach unten gerichtet Schläge
· Kopfstößfe / Drauftreten
· Fersentritte auf die Niere
· Griffe an oder mit kleine Gelenke (z. B. Finger)
· Viele weitere Vorschriften, die zur Erhaltung der Gesundheit sinnvoll sind

Der Sieger.
Gewonnen ist der sportliche Vergleich, wenn der Schiedsrichter den Kampf abbricht (technisches K.O.) Der Teilnehmer hat mehr Punkte in der Wertungstabelle oder der Gegner wird durch den Schiedsrichter disqualifiziert.

Tickets.
Weil die Veranstalter die Jugendlichen vor sittlichen, gesundheitlichen und sonstigen Gefahren schützen möchten, ist der Eintritt in die Kölner Arena erst ab 18 Jahren gestattet. Die Anhänger und alle Interessenten, die sich von der absoluten Fairness des Kampfsports überzeugen lassen möchten, können sich im Internet bequem ein Ticket z.b. über Eventim sichern.

Die Gründe für einen Besuch in der Lanxess Arena in Köln.
Im Gegensatz zu manchen Veröffentlichungen in der Presse erleben die Zuschauer die sportlichen Vergleiche der Athleten mit der besten Kondition der Welt. Im Kader der UFC haben viele Teilnehmer eine umfassende Ausbildung an den amerikanischen Hochschulen vorzuweisen. 80 % sind mit einem Abschluss an der Hochschule ausgestattet. In Köln können die Zuschauer die taktischen, dynamischen und spannenden Duelle beim intensivsten Kampfsport-Erlebnis der letzten Jahre live verfolgen. In der Lanxess Arena werden einzigartige Veranstaltungen in einem außergewöhnlichen Rahmen geboten. MMA ist die Spitze aller Kampfkünste. Alle sind hier vereint. Sehr wichtig ist der Bodenkampf denn ca. 70 % aller Kämpfe enden am Boden. Er beinhaltet nicht nur Faustschläge, sondern erfordert absolutes Können.

UFC (Ultimate Fighting Championsship) steht für eine ultimative Faszination dieses Kampfsports. Die interessanten Kämpfe zeigen die Grenzen von sportlicher Motivation. Die Athleten haben sich bestens vorbereitet und möchten mit viel Geschicklichkeit, Kraft und einer enormen Kondition das Publikum von ihren Leistungen überzeugen.

Entgegen vielen Äußerungen in der Öffentlichkeit halten sie sich immer an die strengen Regeln und möchten mit fairen Methoden, und nicht mit Brutalität zum Champion erklärt werden. Ringen und Schlagen sind immer eine andere Art von Kondition. Deshalb ist eine intensive und vielseitige Vorbereitung auf diese Kampfsportart von den Athleten notwendig um die Zuschauer zu begeistern. Es nützt nichts, wenn man in toller Schlagform ist und nach Luft ringt, sobald man auf der Matte liegt. Alle Kämpfer in der UFC haben ihre ganze Energie eingesetzt um dem Publikum guten Sport zu zeigen, der ihre Technik, die Ausdauer und die Kraft in den Vordergrund stellen soll. Ist das dann der Lohn, als „brutale Schläger“ und „Verherrlicher von Gewalt“ in den Medien bezeichnet zu werden?

Wichtig ist, dass Sie sich einen Lauf- Plan erstellen wann Sie die Woche über laufen möchten und sich feste Termime eintragen. Um sich ein wenig unter Druck zu setzen, kann man sich auch mit einem Freund oder einer Freundin zum Laufen verabreden. So fällt es einem schwerer den Termin abzusagen.
Wieviele Kilometer Sie joggen hängt ganz von Ihrer Kondition ab. Sie sollten sich wohl fühlen. Schaffen Sie am Anfang nur eine kleine Distanz ist dies kein Problem Setzen Sie sich nicht zu stark unter Druck und legen Sie zwischendurch Gehpausen ein. Als kleine Faustformel, Sie sollten sich während des Laufens noch unterhalten können.

Die beste Umgebung können Sie sich vorher über Umgebungskarten anschauen. Haben Sie einen Wald in der Nähe? Ideal, der Waldboden schont Ihre Gelenke. Das Abnehmen kommt von ganz alleine. Erwarten Sie am Anfang nicht zu viel. Der Körper muss sich erstmal auf die ungewohnte Belastung umstellen.

Wichtig ist, dass Sie sich einen Lauf- Plan erstellen wann Sie die Woche über laufen möchten und sich feste Termime eintragen. Um sich ein wenig unter Druck zu setzen, kann man sich auch mit einem Freund oder einer Freundin zum Laufen verabreden. So fällt es einem schwerer den Termin abzusagen.
Wieviele Kilometer Sie joggen hängt ganz von Ihrer Kondition ab. Sie sollten sich wohl fühlen. Schaffen Sie am Anfang nur eine kleine Distanz ist dies kein Problem Setzen Sie sich nicht zu stark unter Druck und legen Sie zwischendurch Gehpausen ein. Als kleine Faustformel, Sie sollten sich während des Laufens noch unterhalten können.

Die beste Umgebung können Sie sich vorher über Umgebungskarten anschauen. Haben Sie einen Wald in der Nähe? Ideal, der Waldboden schont Ihre Gelenke. Das Abnehmen kommt von ganz alleine. Erwarten Sie am Anfang nicht zu viel. Der Körper muss sich erstmal auf die ungewohnte Belastung umstellen.

In der ersten Runde kam es zu viel gerangel und Brock Lesnar wurde häufig gegen den Käfig gedrücktg, es gab einige Kneestrikes und ein paar Takedowns von beiden Seiten. In der zweiten Runde geschah es allerdings, Lesnar kam mit einer starken Rechten durch und schmettere damit Randy auf die Matte. Direkt sprang Lesnar drauf los und schlug mit einer unglaublich schnellen Kombination auf Randy ein. Nach etwa 5 sec. deutlichen wirkungstreffern brach der Schiedsrichter den Kampf ab. Randy lag danach noch einige Minuten am Boden was klar zeigte das die Entscheidung gerechtfertig war.

Somit wurde Brock Lesnar neuer UFC H eavywight Champion. Ich fieberte stark mit und meiner Meinung nach hat er es einfach verdient… er bietet mir die Show die ich sehen möchte, auch wenn das PPV insgesamt ziemlich kurz knapp war so bietet es sehr gute Unterhaltung.

Gerüchten zufolge kann sogar davon ausgegangen werden das mit der Buyrate sogar Wrestlemania 24 geschlagen worden konnte. Dies zeigt mal wieder wie beliebt die UFC doch ist und wie stark Sie die PPV’s vertreten sind.

Kimbo Slice (bürgerlich Kevin Ferguson;  8. Februar 1974) ist eine mittleweile sehr bekannte Person in Youtube.  Kimbo Slice ist ein großer, schwarzer, glatzköpfiger und vollbärtiger brutaler Hinterhofschläger der mit seinen Kampfvideos auf Youtube im Internet für einiges an Gesprächsstoff sorgte.

Seine Gegner bei solchen Hinterhof kämpfen hatten meistens Namen wie “Afropuff”, “BigMac” oder auch “The Bouncer”. All diese Kämpfer hatten allerdings keine Chance gegen das Monster von Kimbo. Diese Kämpfe fanden noch nicht in richtigen Ringen oder Käfigen statt, sondern noch ganz einfach im Garten oder Hinterhof einer Fabrik. Die Regeln waren ganz im Stile von “bareknuckle” das heisst Boxen nach den alten Regeln ohne Handschuhe und ohne Pausen, bis ein Gegner ganz klar nicht mehr kann oder einfach nicht mehr aufstehen kann. Die meisten Hinterhof Videos befinden sich auf: http://www.sublimedirectory.com/fights

Vorher war Kimbo ein bekannter Footballspieler der Miami Palmetto High School. Anschließend arbeitete er eine Zeitlang als Bodyguard für die Pornofilmfirma RK Netmedia.

Bekannt wurder er im Internet vor allem durch den Kampf gegen “Big D” einen ebenfalls kräftig aussehenden Gegner den Kimbo allerdings gnadenlos vernichtete. Mitten im Kampf lies Kimbo sogar die Fäuste fallen und steckte einige Schläge ohne großer Wirkung ein.

Danach folgten einige weitere Streetfights die im Internet immer beliebter wurden. Der Aufstieg gelang ihm schnell und sein Vorteil ist wie er selbst gerne sagt das er die Fäuste der Gegner kommen sieht und sehr gut wie man sieht sehr gut diesen Schlägen ausweichen kann. Die Hammerharte Faust von Kimbo sitzt dann natürlich knallhart und präzise.

Amerikanische Sendungen wie “MoneyTalks” buchten ihn für kleine Auftritte bei deinen sich Passanten beispielsweise für 100$ in den Bauch schlugen lassen oder einen Tackle (Spear – bekannt aus Football) über sich ergehen lassen. Die Popularität nahm weiter zu, selbst als er einen harten Kampf gegen einen weissen Ex-Cop aus Boston namens Sean Gannon verlor. Der Kampf der knappe 10 Minuten dauerte wurde ebenfalls in Youtube ziemlich bekannt. Kimbo konnte vor Erschöpfung irgendwann einfach nicht mehr und der körperlich eigentlich unterlegene Gannon konnte den Kampf somit für sich entscheiden.

Mittlerweile gab es schon eine eigene Internetseite und T-Shirts im Shop. Langsam wurde das Interesse von Kampfsportverbänden geweckt. Nach einigen weiteren Bar-Knuckle Kämpfen entschied sich Kimbo für die MMA (Mixed Matrial Arts) und wird noch heute von der Legende Bas Rutten trainiert.

Den ersten Kampf gegen Ray Mercer konnte er mit einer Submussion für sich entscheiden. Es folgte Bo Cantrell den er in nur 19 Sekunden besiegen konnte. Als nächstes sollte die Legende Tank Abbott daran glauben müssen. Tank Abbott ist sowohl in der UFC wie auch in der WWF und WCW bekannt. Für diesen Kampf bereite sich Kimbo Slice intensiv vor und konnte Tank tatsächlich in nur 43 Sekunden auf die Matte schicken. Es sei allerdings erwähnt das Tank Abbott schon lange nicht mehr der jüngste ist und mehr Kämpfe verliert als gewinnt.

Nach diesen großen Kampf sollte ein noch größerer Kampf folgen. Die noch wesentlich bekanntere Legende “Ken Shamrock” sollte gegen Kimbo antreten. Die Promotion für diesen MEGA-FIGHT war groß und schon beim Weight-In gab es Zoff zwischen den beiden in dem Ken Shamrock, Kimbo Slice von sich schubste als dieser ihm den Rücken zu drehte. Die Anspannung war riesig und die Fans waren sehr gespannt.

Doch dann geschah es, Ken Shamrock verletzte sich beim Training und musste mit mehreren Stichen genäht werden. Für die Liga war dies ein Grund den Kampf nicht zuzulassen. Von Ken Shamrock’s Seite aus hätte der Kampf gerne starten können aber es wurde nicht zugelassen. Anstelle von Shamrock musste Slice somit gegen Seth Petruzelli antreten, einen unbekannten und im Vergleich zu Kimbo sehr schmächtigen Nobody mit pinken Haaren.

Bis zu diesen Moment war er in der Liga noch der ungeschlagene gefürchtete Kimbo Slice. Der Kampf:

Die Ringglocke ertönte und Kimbo stürmte wie ein hungriger Löwe auf seinen Gegner zu. Petruzelli wurde in die Ecke gedrängt und jeder dachte das er nun von Kimbo vernichtet wird. Doch dann kam ein unerwarteter und kurzer aber schneller Jab von Seth an das linke Auge von Kimbo. Daraufhin folgten einige schnelle Schläge und Kimbo ging zu Boden. Es war für ihn wohl absolut unerwartet und Kimbo war alles andere als auf diesen Gegner vorbereitet.

Dank dieser kleinen Blamage gibt es nun teilweise viel gelächter, Kimbo hätte niemals in einer Liga wie der UFC Chancen, er wäre nur ein Hinterhof Boxer und könnte niemals gegen richtige Erfahrene Kämpfer verschiedener Kampfsportarten antreten. Doch sind wir doch einfach aml gespannt was noch geschieht. UFC zeigt derzeit evt. Intresse an der Übernahme von Kimbo Slice.

Mittlerweile hat sich Kimbo Slice von Bas Rutten getrennt, die EliteXC Liga hat pleite gemacht und Kimbo Slice stand lange ohne Liga mitten im Nirgendwo. Dana White von der UFC sagte schon immer das Kimbo’s einzige Chance in der UFC nur über die TUF (The Ultimate Fighter, Reality TV Show) ist. Kimbo Slice war davon allerdings nicht beeindruckt und sagte ab. Doch siehe da, The Ultimate Fighter Staffel 10 fing an und wer war mit dabei? KIMBO SLICE. Er hatte schwer zu kämpfen und trainierte im Team Rampage Jackson!

Bei der 3ten Folge von The Ultimate Fighter Staffel 10 ging es gegen Roy Nelson in den Käfig. Kimbo ging leider nach soliden Standuo auf die Matte und konnte sich nicht mehr auf die Beine rappeln. In der  zweiten Runde war schließlich via TKO schluss mit Kimbos Auftritt.

Nach den Auftritt bei The Ultimate Fighter, bekam Kimbo Slice dennoch einen Kampf im Final Event gegen Houston Alexander. Der Kampf ging über die vollen drei Runden und war alles andere als was die Zuschauer erwartet haben. Demnächst wird Kimbo Slice (8.Mai UFC 114) gegen Matt Mitrione (ebenfalls aus The Ultimate Fighter 10) antreten.
Ein ist klar, Leistung hin oder her, KIMBO wird gerne gesehen. Die Quoten sprechen ganz klar für Kimbo Slice.